Lekkomówni

MT-cover-S01E00

Lekkomówni



Serial audio

Przemawianie na eventach to świetny kanał marketingowy. Używasz go już?

A może… stresujesz się wystąpieniami publicznymi? My też! I to mimo wielu lat doświadczenia. Nie chodzi o to, żeby pozbyć się tego stresu, ale żeby zaufać sobie, kiedy wychodzimy przed publiczność.
Dlatego w tym sezonie rozmawiamy z ludźmi, którzy pomogą Ci zbudować zaufanie do siebie potrzebne do wygłaszania skutecznych przemówień.

Pozdrawiamy 🙂
Patrycja Obara i Michał Kasprzyk

Trailer

00:00

1X

Odcinki

Słuchaj w ulubionej aplikacji lub przeglądaj odcinki poniżej:

Osoby tworzące podcast:

Michał Kasprzyk

Showrunner/ka

Patrycja Obara

Osoba prowadząca

Michał Kasprzyk

Osoba prowadząca

Cleverhearted Showrunners

Producent podcastu

W tym podcaście usłyszysz

Patrycja Obara

Patrycja Obara

Michał Kasprzyk

Michał Kasprzyk

Najnowszy odcinek

Jak powstrzymać autosabotaż i poradzić sobie z oczekiwaniami innych? (Bartek Czajewicz)

Jak powstrzymać autosabotaż i poradzić sobie z oczekiwaniami innych? (Bartek Czajewicz)

S05E10

Czujesz czasami, że przygniatają Cię oczekiwania innych?

A co z Twoimi własnymi?

Ile razy musisz odpędzać tego małego gnoma, który siedzi Ci na ramieniu i podsuwa negatywne myśli?

Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym odcinku, a oprócz tego rozmawiamy o mocy oddechu i pracy z ciałem.

Kolejne odcinki

Dlaczego w stresie drży głos i jak odzyskać jego pełne brzmienie (Zofia Prucnal)

Dlaczego w stresie drży głos i jak odzyskać jego pełne brzmienie (Zofia Prucnal)

S05E09

Joga, czyli jak się nie usztywniać w życiu i na scenie (Piotr Kurpiasz)

Joga, czyli jak się nie usztywniać w życiu i na scenie (Piotr Kurpiasz)

S05E08

Czy wyobraźnia ujarzmi Twój stres i poprawi Twoją uważność? (Teo Dumski)

Czy wyobraźnia ujarzmi Twój stres i poprawi Twoją uważność? (Teo Dumski)

S05E07

Chaos, organizacja i straszne słowa na i, czyli kreatywność a stres (Matt Burdynowski)

Chaos, organizacja i straszne słowa na i, czyli kreatywność a stres (Matt Burdynowski)

S05E06

Jak adaptacja pomoże Twojemu ciału ze stresem przed publicznością (Sławek Chomiak)

Jak adaptacja pomoże Twojemu ciału ze stresem przed publicznością (Sławek Chomiak)

S05E05

Mniej znaczy… lepiej, czyli jak wykorzystać Technikę Aleksandra do zarządzania stresem (Magdalena Kędzior)

Mniej znaczy… lepiej, czyli jak wykorzystać Technikę Aleksandra do zarządzania stresem (Magdalena Kędzior)

S05E04

Co jeść i pić, żeby nie dokładać sobie stresu przed przemówieniem? (Kasia Wocław)

Co jeść i pić, żeby nie dokładać sobie stresu przed przemówieniem? (Kasia Wocław)

S05E03

Bodźce, układy nerwowe i relacja ze sobą – stres: z czym to się je? (Kaja Korczowska)

Bodźce, układy nerwowe i relacja ze sobą – stres: z czym to się je? (Kaja Korczowska)

S05E02

Jak powstrzymać autosabotaż i poradzić sobie z oczekiwaniami innych? (Bartek Czajewicz)

Różne strony stresu oraz zaufanie do siebie w wystąpieniach publicznych

S05E01

Patrycja Obara – Dlaczego trudno się dogadać, czyli różnice między męskim a kobiecym stylem komunikacji

Patrycja Obara – Dlaczego trudno się dogadać, czyli różnice między męskim a kobiecym stylem komunikacji

S01E09

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

S03E16

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

[Analiza] Jak wykorzystać niewiedzę publiczności, czyli analiza przemówienia Radka Czahajdy

S03E15

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

Jak obłaskawić bestię, czyli o tym, z czym się je tremę (Bartek Czajewicz)

S03E14

Przemówienie godne Oskara, czyli co by było, gdyby Twoje wystąpienie było filmem

Przemówienie godne Oskara, czyli co by było, gdyby Twoje wystąpienie było filmem

S03E13

Jak prezentować przed „trudną” publicznością? (Anna Kędzierska)

Jak prezentować przed „trudną” publicznością? (Anna Kędzierska)

S03E12

Użyj mózgu! Jak wykorzystywać rekwizyty w przemówieniach?

Użyj mózgu! Jak wykorzystywać rekwizyty w przemówieniach?

S03E11

[Analiza] Czy ekspert od błądzenia popełnia błędy, czyli analiza wystąpienia Rafała Żaka

[Analiza] Czy ekspert od błądzenia popełnia błędy, czyli analiza wystąpienia Rafała Żaka

S03E10

O mówieniu i przemawianiu, czyli dokąd prowadzą drogi na skróty (Krzysztof Jakubowski)

O mówieniu i przemawianiu, czyli dokąd prowadzą drogi na skróty (Krzysztof Jakubowski)

S03E09

Jak nie dać się złapać na teorię spiskową i samemu przez przypadek jakiejś nie stworzyć

Jak nie dać się złapać na teorię spiskową i samemu przez przypadek jakiejś nie stworzyć

S03E08

Jak być bardziej charyzmatycznym w biznesie i życiu prywatnym? (Dawid Straszak)

Jak być bardziej charyzmatycznym w biznesie i życiu prywatnym? (Dawid Straszak)

S03E07

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

Trenerzy przemawiania i tajemnica mówców TED

S03E06

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

[Analiza] Czy warto użyć roweru w przemówieniu – omówienie TED Talka o błędzie 404

S03E05

Talent czy technika, czyli jak się ma aktorstwo do przemawiania (Teo Dumski)

Talent czy technika, czyli jak się ma aktorstwo do przemawiania (Teo Dumski)

S03E04

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

Jak sobie radzić z krytyką?

S03E03

Jak dobrze wypaść w mediach, żeby osiągnąć swoje cele biznesowe (Barbara Krysztofczyk)

Jak dobrze wypaść w mediach, żeby osiągnąć swoje cele biznesowe (Barbara Krysztofczyk)

S03E02

Co to znaczy, że konferencja jest kultowa? Reportaż o Internet Becie

Jak skutecznie uczyć się występować publicznie?

S03E01

{{playListTitle}}

{{ index + 1 }}
{{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}

{{list.tracks[currentTrack].album_title}}

{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}

{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}

{{classes.speedRate}}X

{{list.tracks[currentTrack].track_title}}

{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}

{{ cta['store-name'] }}